Η πλειοψηφία του πλανήτη θεωρεί την φυσική άσκηση ως κάποιο είδος φυσικής καταπόνησης και κούρασης που εμπεριέχει μακροπρόθεσμα την ιδέα της φθοράς.
Αυτό είναι μία λανθασμένη αντίληψη που οφείλεται στην άγνοια.
Μέσα στην γαλήνη υπάρχουν τεράστια ποσοστά ενέργειας που μπορεί να ενεργοποιήσει ο άνθρωπος ενώ γυμνάζεται, γνωρίζοντας αποτελεσματικά τις προδιαγραφές του σώματος και του πνεύματος του.
Οποιοσδήποτε χώρος εκγύμνασης με τηλεοράσεις και δυνατή μουσική δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να γυμναστεί καταλλήλως... και το σώμα να προσεγγίσει και να αναπτύξει τις πραγματικές διαστάσεις του.
Προδρόμου Μαρία
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου